Pokud chci začít s mentálním tréninkem, je důležité pochopit, proč bych to měl dělat. Pokud například nemám výsledky jaké bych si představoval, to znamená, že mě něco ovlivňuje do takové míry, že mě to brzdí a limituje v mém rozvoji a především výkonu. A já potřebuju pochopit, co to něco vlastně je. Zásadní je vědět, co se děje v mé hlavě v době výkonu, v danou chvíli, kdy jednám s klientem.

Když začnu rozumět tomu, proč bych právě tohle měl dělat, jsem na nejlepší cestě se posunout dopředu.

Celá práce začne dostávat větší smysl a význam.

Je to o tom, jak se každý k celé věci postaví a jak moc vidí význam se posunout. A právě význam roste s kontextem pochopení. Psychická odolnost rozhoduje o tom, jestli mám tu schopnost, jak zvládnu řešit krizovou situaci. Úspěšný budu jen tehdy, pokud svoji vlastní psychiku budu mít na své straně a využiju jako přítele.